Dalam heboh kehidupan modern ini, mudah untuk mengalami koneksi dengan perasaan. Suasana segar yang kita cari seringkali terletak di dalam diri sendiri. Langkah seperti menenangkan pikiran, bersandar dengan alam, dan mengejar tujuan sejati dapat membantu kita menemukan kedamaian. Lakukan dengan mengambil beberapa menit setiap hari untuk menyendiri